الدورات التدريبية
مهارات متقدمة في جودة الحياة وإدارة الصدمات
برنامج تدريبي يسهم في زيادة الوعي بكيفية التغلب على الصدمات من خلال مهارات إعادة التفكير ودراسة الواقع بشكل إيجابي
المنشأة التدريبية
مركز تطوير الوعي للتدريباللغة
العربيةالمستوى
متوسطجنس الحضور
رجاليالتاريخ
المدة
15 ساعة على 3 أيامالموقع
السعر
غير متاحأن يكون المتدرب في نهاية قادرًا على: تعريف الصدمة ومراحل الاستجابة لها. تحديد المواقف التي قد تؤدي إلى ردود الفعل المتطرفة في السلوك. التفريق بين ردود الفعل المختلفة على الصدمات والتحديات. تحديد العوامل التي تزيد النتائج السلبية للحدث الصادم وتجنبها و تلك التي تؤدي إلى ردود فعل ايجابية وتعزيزها. التعامل بايجابية مع المحيط الاجتماعي والمهني لتعزيز فرص التغلب على الصدمات
غير متاح
01
مفهوم الصدمة
التعريف العلمي للصدمة والفرق بين الصدمة و المشكلة و التحدي - مراحل الصدمة (النظرية المعدّلة - خمس مراحل) التعرّف على الصدمات المهنية ، الاجتماعية نتائج التفكير (حكم - سؤال - طلب) أثر الخبرات ، القيم ، المبادئ على السلوك التفكيري (أنماط التفكير) و توقع النتائج
02
مهارات التعامل مع الصدمات
الوعي وضبط ردود الأفعال دائرة الفطرة ودائرة الاحتياج مهارات خلق المرونة في تلقي الصدمات والتعامل معها العلاقة بين حالة الاستقرار و ارتفاع مستوى والآداء مفهوم الأركان الثلاثة (المحيط الاجتماعي - المشاعر - الذات) كعناصر داعمة وكيفية الاستفادة منها
03
معوقات التعامل مع الصدمات بشكل ايجابي
معيقات على طريق التعامل مع الصدمات (الرفض - التردد - المقاومة) تصحيح المفاهيم وبناء القناعات الايجابية (التفكير الايجابي) قواعد في الذكاء العاطفي تسهم في تحسين التعامل مع الصدمات
01
العنود الحياء
أخصائية نفسية مستشارة نفسية و أسرية باحثة ماجستير