رفيقة الحامل (Doula)

رفيقة الحامل (دولا) هي المرأة التي تقدم دعم غير طبي خلال الحمل والولادة وفي مرحلة النفاس. وتتلقى عادة تدريبات خاصة غير طبية لتكون لها خبرة في الولادة. وهي تقوم بعمل عدة لقاءات مع الحامل لمساعدتها وتعريفها بالخيارات المتاحة لها وما تتوقعه عند الولادة كما تمضي وقتا للتعرف على رغبات الحامل عند الولادة وتشجعها على إعداد خطة الولادة ثم تقدم توضيحات تساعد على شرح هذه الرغبات بفاعلية لمقدمين الرعاية لها. محاور الدورة: • فن التواصل مع الحوامل والقدرة على إزالة الخوف والقلق منهن. • مهارات إتيكيت التعامل مع الحوامل. • المعارف والمهارات والموضوعات المتعلقة بطبيعة الحمل والولادة والنفاس. • دور رفيقة الحامل ومهامها (دولا Doula). • مهارات التحكم في الألم (مثل الاسترخاء، اتخاذ الوضع المناسب، التنفس) . • معرفة دور الهرمونات في الولادة. • مهارات العناية بالأم بعد الولادة وفي فترة النفاس وبالطفل حديث الولادة. • معرفة الطرق الصحيحة للرضاعة الطبيعية وكيفية المناقشة الفعالة مع الأمهات وترغيبهم بالرضاعة الطبيعية. • كيف تبدأ الدولا عملها الخاص كمستقلة لتحسين الوضع المادي مع الارتقاء في الأداء والاحترافية.